Si vous aimez les fruits à coque... Noix, noisettes, amandes, noix du brésil, pistache, noix de pécan, ... n'hésitez plus... abandonnez les biscuits et autres produits industriels riche en sucre et mauvaises graisses... et adoptez sans hésiter les noix...

Nous pouvons ajouter à notre alimentation quotidienne bon nombre de superaliments! Le terme "superaliment" sous-entend que certains aliments sont riches en vitamines, protéines, anti-oxydants ("anti-vieillissants") et principes actifs importants pour...

Le circuit-minceur correspond à un cours de 30 minutes de mise en forme et de perte de poids: Tonification grâce au travail sur machines hydrauliques, sans poids ni manipulation (système qui s'adapte automatiquement à vos capacités physiques) Peu importe...

Passez à la version Premium d'OverBlog pour bénéficier de toute sa puissance ! Pensées pour un usage intense et maximal d'OverBlog, les options Premium séduiront les entreprises, les collectivités, les associations, mais aussi les experts indépendant...

Cette deuxième édition de randonnée sur les hauteurs de Neuilly-Plaisance avec l'association Atousports a été une vraie réussite!... Temps frais mais ensoleillé sans un nuage ! En voici la preuve... Vue de notre table de pique-nique! La bonne humeur était...

Le 28 novembre prochain, nous vous avons concocté une nouvelle petite randonnée pour vous oxygéner!... Rien de tel pour garder le moral au beau milieu de l'automne où nous avons souvent le réflexe de nous enfermer confortablement chez nous alors qu'une...

Votre club Atousports vous a concocté une nouvelle randonnée à la fin du mois. Bloquez votre 28 novembre et venez nombreux vous oxygéner avec nous dans le parc du plateau d'Avron! De bons moments en perspective! N'hésitez pas à cliquer sur l'affiche pour...

Samedi 17 octobre avait beau être gris et frais, une bonne dizaine d'adhérents et d'adhérentes étaient motivés pour aller marcher ensemble... Le départ était prévu à 10h de la salle Lacay dont la proximité des bords de Marne est un atout certain!... Patrick...

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